Pazartesi : Mantı, sarımsaklı yoğurt, peynir tabağı, güveç, pilav Tatlı: meyve
Salı : Bezelye, bulgur pilavı, ev yap. ekmek, peynir tab. yoğurt Tatlı: tart
Çarşamba: Yaprak sarması, yoğurt peynir tab. un tarhanası çorb, salata tatlı: meyve
Perşembe : Çiriş, Sarımsaklı yoğ. biftek, bulgur pilavı,kefirli cacık tatlı: rulo pasta
Cuma : Hünkar beğendi, kefir, humus, salata, peynir tab, pilav tatlı: meyve
Cumartesi : Balık, salata, makarna, peynir tabağı, deniz börülcesi tatlı: helva
Pazar : Fırında köfteli patates, pilav, cacık, mercimek çorbası tatlı: meyve
aaa cuma cumartesi sizdeyiz sanırım iftara :))
YanıtlaSilbekliyorum canııım :))
Silne güzel bir program hazırlamışsın canım. Ben de haftalık hazırlarım menümü. Hem her besinden almak için çok faydalı oluyor hem de yarın ne yapacağım diye düşünmüyorum.
YanıtlaSilşekerciğim haftalık olunca insan rahat ediyor.
SilDur bakayım, ben buradan biraz menü tırtıklaması yapayım:) afiyet şifa ola:)
YanıtlaSilbize gel beklerim :))))
Silellerine sağlık, afiyet olsun, humus yapayım ben de:)
YanıtlaSilhumusu biz çok seviyoruz
Sil